 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ク ラ ス | 対 象 者 |
|
|
|
|
初級・中級 | ３歳以上から 小・中学生 |
水泳により、病気にかかりにくい基礎体力を作り、健全な精神を養います。 泳ぎの手ほどきから、自由形・背泳・平泳ぎと段階別に指導します。 スクールバスの送迎もあります。 |
| 上 級 | 泳力の基礎段階の修了までの指導。 バタフライを加えて、４泳法をマスターし個人メドレーが泳げるようになるまで。 スクールバスの送迎もあります。 |
||
| 特 修 Ｇ | 上級クラス 卒業生 |
自由形・背泳・平泳・バタフライの泳法指導。 泳力の養成と記録の向上。 |
|
| 選手 | 研 修 | 選手候補者 | 高度テクニックを教え、選手に必要な体力をつける。 |
| 選 手 | 大会出場選手 | 各種大会で優勝できる選手養成。 高度テクニックを教え、国際的な選手の養成。 |
|
|
ベビー
|
ベ ビ ー | ６ヶ月から ３歳まで |
０歳から水と親しみ、水中という無重力状態で自由に四肢を動かし、無理なく発達・発育を促します。 親子でプールに入っていただき、スキンシップを図りながら授業を進めます。 水慣れと基礎体力作りができます。 |
| キ デ ィ | １歳半から ３歳まで |
水遊びを楽しみながら、水泳に必要な基礎的な技術を学び、基礎体力を作ります。 親から離れた状態で教育を受けることにより、入園後の団体生活にすぐに溶け込めるようになります。 |
|
 |
|||
|
成人
|
婦 人 | 一般女性 |
泳ぎを覚えながら、美容と健康、バランスの良い体型づくりを！ 初級・中級・上級に分かれて指導します。 スクールバス送迎はありません。 その月全ての婦人クラスを受講できる「フリー１ヶ月」もあります。 |
| 成 人 | 一般男女 ご高齢者 |
日頃お仕事で忙しい成人男女が対象。 ストレス解消・体力増進に効果抜群！ 泳げない方も基礎から指導します。 日本マスターズ水泳大会及び世界大会にも出場できます。 その月全ての成人クラスを受講できる「フリー１ヶ月」もあります。 |
|
|
水中 歩こう教室 |
一般男女 ご高齢者 |
日常生活であまり使われていない筋肉を刺激したり、関節の可動域を拡げたりすることを目的としています。 音楽に合わせて「ラクラクアクアビクス」もあります。 |
|
| 腰痛教室 | 一般男女 ご高齢者 |
体の柔軟性を増す体操と、運動不足解消を目的とした水泳練習と組み合わせた教室です。 | |
| フリー遊泳 | 一般男女 ご高齢者 |
指導はありません。自由に泳いで心身のリフレッシュを！ 短期水泳教室開催中は、お問い合わせ下さい。 10回券は3ヶ月有効です。 その月全てのフリー遊泳時間に泳げる「１ヶ月フリー券」もあります。 |
|
授業内容・目的
